美容内服（ビタミンC、B、E)やトランサミン、タチオンの内服の継続は、ニキビ治療、ニキビ跡治療にとって有用か？大阪の美容皮膚科医が解説
こんにちは、A&Oクリニック大阪中津、美容皮膚科医の加藤晃司です。
今回は、美容内服（ビタミンC、B、E)やトランサミン、タチオンの内服の継続は、ニキビ治療、ニキビ跡治療にとって有用か？について解説します。
美容内服として広く利用されるビタミンC、B群、E、およびトランサミン（トラネキサム酸）やタチオン（グルタチオン）の継続的な摂取は、ニキビ治療およびニキビ跡治療において有用な効果をもたらす可能性があります。それぞれの成分が皮膚の健康に与える影響や、ニキビやニキビ跡の改善にどのように寄与するのかを以下に詳しく説明します。
1. ビタミンCの効果
a. 抗酸化作用と炎症の抑制
ビタミンCは、強力な抗酸化作用を持ち、体内の酸化ストレスを軽減します。ニキビは、過剰な皮脂やアクネ菌の増殖により炎症を引き起こしますが、ビタミンCはこの炎症を抑え、皮膚の炎症反応を軽減する効果があります。
ビタミンCは炎症によって生じるフリーラジカルを中和し、細胞のダメージを抑えるため、ニキビの悪化を防ぎ、早期回復を促進します。
b. コラーゲン生成の促進
ビタミンCは、コラーゲン生成に不可欠な成分です。コラーゲンは皮膚の修復に重要な役割を果たすため、ニキビ跡の改善に寄与します。特に、**凹凸のあるニキビ跡（クレーター）**の治癒を促進し、肌の再生を助けます。
継続的なビタミンCの摂取により、肌の弾力やハリが改善され、ニキビ跡の見た目も徐々に改善される可能性があります。
c. メラニン生成の抑制
ビタミンCは、メラニン生成を抑制する作用があり、ニキビ跡として残る色素沈着（特に赤みや茶色のシミ）の改善に効果的です。メラニン生成を抑えることで、色素沈着が目立たなくなり、肌全体のトーンが均一になることが期待されます。
2. ビタミンB群の効果
a. 皮脂分泌のコントロール
ビタミンB2（リボフラビン）とビタミンB6（ピリドキシン）は、皮脂の分泌を調整する作用があります。ニキビは過剰な皮脂分泌が原因で毛穴が詰まり、炎症を引き起こしますが、ビタミンB群を摂取することで皮脂の分泌が抑えられ、ニキビの発生を予防します。
特に、脂性肌でニキビが繰り返し発生する人には、ビタミンB群の摂取が有効です。
b. 細胞の再生と修復の促進
ビタミンB群は、細胞の新陳代謝を促進し、肌のターンオーバーを正常化します。これにより、皮膚の再生が促され、ニキビ跡や炎症後の色素沈着の改善が期待されます。
c. ストレス軽減とホルモンバランスの調整
ビタミンB群は、神経系の働きをサポートし、ストレスを軽減する効果もあります。ストレスはホルモンバランスを乱し、皮脂分泌を増加させるため、ストレスを軽減することがニキビの悪化防止につながります。
3. ビタミンEの効果
a. 抗酸化作用と細胞保護
ビタミンEは、強力な抗酸化作用を持ち、肌細胞を酸化ダメージから保護します。ニキビの炎症や皮膚のダメージを防ぎ、皮膚の回復を助けるため、ニキビ跡の改善にも役立ちます。
炎症後の皮膚の修復を促し、健康的な肌を維持することで、ニキビの発生を抑制する効果が期待されます。
b. 保湿効果
ビタミンEは、皮膚の保湿力を高め、乾燥から肌を守ります。乾燥肌は皮脂分泌の増加を引き起こし、ニキビの悪化につながるため、ビタミンEによる保湿効果は、ニキビの予防にも役立ちます。
4. トランサミン（トラネキサム酸）の効果
a. 色素沈着の改善
トランサミン（トラネキサム酸）は、メラニンの生成を抑制する作用を持ち、特にニキビ跡として残る炎症後の色素沈着（PIH）に効果的です。トランサミンは、メラノサイトによるメラニンの生成を抑え、既に存在する色素沈着を目立たなくする効果が期待されます。
特に、赤みや茶色のシミが残ったニキビ跡を美白効果で薄くすることが可能です。
b. 抗炎症作用
トランサミンは、抗炎症作用を持つため、炎症性ニキビの赤みや腫れを抑える効果もあります。ニキビが炎症を起こしている段階で使用することで、炎症を鎮め、後に残る跡や色素沈着を予防することができます。
5. タチオン（グルタチオン）の効果
a. 強力な抗酸化作用
タチオン（グルタチオン）は、体内で強力な抗酸化作用を発揮し、肌細胞を酸化ストレスから保護します。これにより、ニキビの炎症や皮膚ダメージが軽減され、肌の回復力が向上します。
グルタチオンは、肌細胞の酸化による損傷を抑えるため、ニキビやニキビ跡の進行を防ぎます。
b. 美白効果
タチオンは、メラニンの生成を抑制し、美白効果も期待できます。特に、炎症後の色素沈着（PIH）に対して効果を発揮し、ニキビ跡のシミや色ムラを軽減するのに有効です。
c. 肝機能のサポートとデトックス効果
グルタチオンは、肝臓の解毒作用をサポートするため、体内の老廃物や毒素を効果的に排出します。これにより、肌の健康が保たれ、内面的な健康状態が改善されることで、ニキビの発生を抑えることが期待されます。
6. これらの内服を継続するメリット
a. ニキビの予防と改善
ビタミンC、B群、E、トランサミン、タチオンの組み合わせにより、皮脂分泌の抑制や炎症の軽減、抗酸化作用が相乗的に働き、ニキビの発生を予防し、既存のニキビを改善する効果が期待されます。
b. ニキビ跡の改善
色素沈着や炎症後の赤みなど、ニキビ跡に対する効果も非常に高いです。特に、トランサミンとビタミンC、タチオンの美白効果により、ニキビ跡のシミが目立たなくなります。また、ビタミンB群の細胞再生効果やビタミンCのコラーゲン生成促進により、クレーター状のニキビ跡の改善も期待できます。
c. 全体的な肌の健康維持
美容内服の継続によって、肌のターンオーバーが正常化し、日常的な肌の健康を保つことができます。これにより、ニキビやニキビ跡だけでなく、肌全体のトーンやテクスチャーも改善され、肌トラブルが起こりにくくなります。
まとめ
ビタミンC、B群、E、トランサミン、およびタチオンの内服を継続することは、ニキビやニキビ跡の治療にとって有用です。これらの成分は、抗酸化作用、抗炎症作用、メラニン生成の抑制、および皮脂分泌のコントロールを通じて、ニキビの発生を抑え、炎症や色素沈着を軽減し、ニキビ跡の改善を促進します。特に、継続的な摂取により、肌全体の健康が向上し、ニキビや肌トラブルが起こりにくい状態を維持できることが期待されます。
A＆Oクリニック大阪中津でのニキビ治療はこちら
https://wako-skin-clinic.com/onayami-acne.html
当院では無料でスタッフカウンセリングを行なっております。
お気軽にご予約くださいませ
A＆Oクリニック大阪中津（美容皮膚科・美容外科）
〒531-0072
大阪府大阪市北区豊崎3丁目13-6
フジテラス大阪梅田5階(河合塾大阪校隣り)
御堂筋線中津駅 4 番出口より徒歩 2 分
阪急梅田駅より徒歩7分
TEL 06-6375-5888
お問い合わせ、ご予約LINEからも可能です。
友達追加は↓
LINE ID @671vfvts
24時間インターネットから予約可能です↓
A＆Oクリニック大阪中津インスタ↓
https://www.instagram.com/aoclinic_?igsh=MWEydGVjajM4bmU3Zw%3D%3D&utm_source=qr
A＆Oクリニック大阪中津 理事長インスタ↓
https://www.instagram.com/aoclinic.katokoji?igsh=cHhiNnY0a3F5YzBy
Hello, this is Dr. Koji Kato from A&O Clinic in Osaka Nakatsu.
Today, let’s discuss whether continued supplementation of vitamins C, B, E, tranexamic acid (Transamin), and glutathione (Tathion) can be useful in treating acne and acne scars.
1. Effects of Vitamin C
Antioxidant and Anti-inflammatory Effects: Vitamin C has strong antioxidant properties that reduce oxidative stress and mitigate inflammation. Acne often results from excess sebum and bacterial growth, leading to inflammation, but vitamin C can neutralize free radicals, potentially reducing the severity and progression of acne.
Collagen Production: Vitamin C promotes collagen synthesis, essential for skin repair, making it beneficial for treating acne scars, particularly those with pitted appearances.
Melanin Suppression: It also helps reduce pigmentation by inhibiting melanin production, which can fade red or brown spots left by acne.
2. Benefits of Vitamin B Complex
Sebum Regulation: Vitamins B2 (riboflavin) and B6 (pyridoxine) help control oil production, potentially preventing pore blockages and subsequent acne formation, especially for oily skin types.
Cell Regeneration: The B vitamins support skin cell turnover, which may help heal acne scars and reduce hyperpigmentation over time.
Stress Relief and Hormonal Balance: B vitamins are known to aid nervous system function and reduce stress, which may help control acne by balancing hormones.
3. Vitamin E’s Role
Antioxidant Protection: Vitamin E provides skin protection from oxidative stress, which can accelerate skin cell aging. It also aids in skin healing, beneficial for both preventing and repairing acne scars.
Moisturizing Effect: It helps maintain skin hydration, preventing dryness that can trigger more oil production and exacerbate acne.
4. Tranexamic Acid (Transamin) for Pigmentation
Melanin Suppression: Tranexamic acid reduces melanin production, helping to lighten pigmentation left by acne scars. It’s particularly effective for post-inflammatory hyperpigmentation (PIH), which leaves red or brown spots after acne clears.
Anti-inflammatory Effects: Its anti-inflammatory properties can calm active inflammatory acne, potentially reducing the severity of scarring later.
5. Glutathione (Tathion) as a Potent Antioxidant
Antioxidant Benefits: Glutathione provides strong antioxidant protection, helping reduce acne-related inflammation and cellular damage, which may prevent worsening of acne and scars.
Brightening Effect: It suppresses melanin, which can help fade dark spots from past acne.
Detoxification Support: By supporting liver detoxification, glutathione helps reduce internal toxins that could affect skin health, which may reduce acne occurrence.
6. Benefits of Continued Supplementation
Maintaining these supplements may offer several benefits:
Preventative Effects: Vitamins C, B, and E combined with tranexamic acid and glutathione may help reduce sebum, inflammation, and pigmentation, preventing and treating acne effectively.
Improvement of Acne Scars: These supplements support collagen production, skin cell turnover, and reduce pigmentation, aiding in the treatment of both textural and pigmented acne scars.
Enhanced Skin Health: Continued intake may promote overall skin health and improve resilience against acne and other skin issues.
In conclusion, consistent use of vitamins C, B, and E, along with tranexamic acid and glutathione, can provide valuable benefits in both acne treatment and scar management. Their combined anti-inflammatory, antioxidant, and brightening effects can aid in achieving healthier, more even skin over time.