髪が細くなる、薄くなる原因と治療に関して、男性と女性で異なるか？大阪の美容皮膚科医が解説
こんにちは、A&Oクリニック大阪中津、美容皮膚科医の加藤晃司です。
今回は、髪が細くなる、薄くなる原因と治療に関して、男性と女性で異なるか？について解説します。
髪が細くなる、薄くなる原因や治療方法は、男性と女性で異なる点があります。これは、男女それぞれが持つホルモンの違い、生活習慣、遺伝的要因などによるものです。以下に、男性と女性の髪が細くなる・薄くなる原因と、その治療法について詳しく説明します。
男性と女性の髪が細くなる・薄くなる原因
1. 男性の原因: AGA（男性型脱毛症）
男性の髪が細くなる・薄くなる主な原因は、AGA（Androgenetic Alopecia）、いわゆる「男性型脱毛症」です。これは、男性ホルモンの**ジヒドロテストステロン（DHT）**が毛根に作用し、毛周期を短縮させ、髪が徐々に細く短くなり、やがて脱毛するという現象です。
遺伝的要因: AGAは遺伝的要因が強く、家族歴がある場合は発症リスクが高まります。
男性ホルモン: DHTの影響で、特に前頭部や頭頂部の髪が薄くなります。DHTはテストステロンから5αリダクターゼという酵素によって変換され、毛根にダメージを与えます。
年齢: 年齢とともに男性ホルモンの影響が強まり、髪が薄くなる速度が加速することがあります。
2. 女性の原因: FAGA（女性型脱毛症）やホルモンバランスの乱れ
女性の場合、髪が細くなる・薄くなる主な原因は、**FAGA（Female Androgenetic Alopecia）**と呼ばれる「女性型脱毛症」です。FAGAは男性型と似ていますが、女性特有のホルモン変動や加齢が大きく影響します。
ホルモンバランスの乱れ: 妊娠・出産・更年期など、女性はホルモンバランスが変化しやすく、それにより髪が薄くなることがあります。特にエストロゲンが減少すると、髪が細くなり、脱毛しやすくなります。
ストレスや生活習慣: 睡眠不足や栄養不足、ストレスも、髪の健康に大きな影響を与えます。これらは一時的な脱毛を引き起こすことがあります。
遺伝的要因: FAGAもAGA同様、遺伝が関与しますが、男性とは異なり、頭頂部全体が徐々に薄くなるのが特徴です。
男性と女性に共通する原因
栄養不足: 特に鉄分、ビタミンD、亜鉛などが不足すると、髪が細くなり、脱毛が進行することがあります。
頭皮の血行不良: 血行が悪くなると、髪に必要な栄養が行き届かなくなり、髪が細くなり、抜けやすくなります。
外的ストレス: 紫外線や過剰なヘアケア製品の使用も髪にダメージを与え、細くなる原因となります。
男性と女性の治療方法
1. 男性の治療方法
フィナステリド（プロペシア）: フィナステリドは、5αリダクターゼを抑制し、DHTの生成を抑えることで、脱毛の進行を防ぎます。AGA治療の代表的な内服薬です。
デュタステリド（ザガーロ）: デュタステリドはフィナステリドよりも強力な5αリダクターゼ阻害作用を持ち、1型・2型両方の酵素を抑制します。
ミノキシジル（外用薬・内服薬）: ミノキシジルは頭皮の血行を改善し、髪の成長を促進します。外用薬として広く使用されていますが、内服薬も強力な効果があります。
植毛手術: 特に進行したAGAでは、植毛手術が有効です。自身の健康な毛髪を薄毛部に移植する手法です。
2. 女性の治療方法
ミノキシジル: 女性のFAGAにもミノキシジルが有効です。外用薬として、特に髪の成長を促進する効果が期待できます。
スピロノラクトン: 女性では、抗アンドロゲン薬であるスピロノラクトンがDHTの影響を抑制し、脱毛の進行を止めるのに役立ちます。
エストロゲン補充療法: 更年期の女性に対しては、エストロゲン補充療法が薄毛を改善する効果があります。ホルモンバランスを整えることで、髪の健康を取り戻すことができます。
プラズマ治療（PRP）: 血小板を使用した再生治療で、髪の成長を促進します。男女ともに使用できます。
3. 共通の治療方法
栄養補助食品: 鉄分、ビタミンD、亜鉛などの栄養を補給するサプリメントが、髪の健康を支えます。
頭皮マッサージ・レーザー治療: 頭皮の血行を促進するためのレーザー治療や頭皮マッサージが、髪の成長をサポートします。
まとめ
男性と女性では、髪が細くなる・薄くなる原因は異なり、治療方法も異なることがあります。男性は主にAGAによるホルモンの影響が強く、フィナステリドやデュタステリドなどのホルモン抑制薬が中心です。一方、女性はホルモンバランスの乱れや加齢が大きく影響し、ミノキシジルやホルモン療法が主な治療となります。いずれにせよ、原因に合わせた適切な治療が重要です。
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Do the Causes and Treatments of Hair Thinning Differ Between Men and Women?
Hello, I’m Dr. Koji Kato, a cosmetic dermatologist at A&O Clinic Osaka Nakatsu.
Today, I will explain whether the causes and treatments of hair thinning differ between men and women.
The causes and treatments for hair thinning can vary significantly between men and women. These differences stem from hormonal variations, genetic factors, and lifestyle influences that affect each gender differently. Below, I will provide a detailed explanation of the causes of hair thinning in men and women, as well as the appropriate treatments for each.
Causes of Hair Thinning in Men and Women
1. Causes in Men: Androgenetic Alopecia (AGA)
The primary cause of hair thinning in men is AGA (Androgenetic Alopecia), commonly known as male pattern baldness. This condition is triggered by the hormone Dihydrotestosterone (DHT), which acts on hair follicles, shortening the hair growth cycle and gradually causing hair to become thinner and shorter, eventually leading to hair loss.
Genetic Factors: AGA is strongly influenced by genetics, and individuals with a family history of baldness are at higher risk.
Male Hormones (DHT): DHT affects hair follicles, particularly in the frontal and crown areas, leading to hair thinning. DHT is converted from testosterone by the enzyme 5-alpha reductase, which damages the hair follicles.
Age: As men age, the influence of male hormones increases, accelerating hair thinning.
2. Causes in Women: Female Pattern Hair Loss (FAGA) and Hormonal Imbalance
In women, hair thinning is primarily caused by FAGA (Female Androgenetic Alopecia). FAGA is similar to male pattern baldness but is influenced more by hormonal changes and aging in women.
Hormonal Imbalance: Hormonal fluctuations due to pregnancy, childbirth, or menopause can cause hair thinning in women. A decrease in estrogen levels, in particular, can lead to hair becoming thinner and more prone to falling out.
Stress and Lifestyle Factors: Lack of sleep, poor nutrition, and stress can also contribute to hair thinning, often causing temporary hair loss.
Genetic Factors: Like AGA in men, FAGA is influenced by genetics. However, in women, the thinning usually occurs more diffusely across the scalp rather than in specific areas.
Shared Causes Between Men and Women
Nutritional Deficiencies: Lack of iron, vitamin D, or zinc can contribute to hair thinning and hair loss.
Poor Blood Circulation to the Scalp: Inadequate blood flow to the scalp can deprive hair follicles of essential nutrients, leading to hair becoming thinner and more prone to shedding.
External Stress: UV exposure and overuse of hair products can also damage hair, making it thinner.
Treatments for Hair Thinning in Men and Women
1. Treatment for Men
Finasteride (Propecia): Finasteride is a 5-alpha reductase inhibitor that reduces the production of DHT, thereby slowing the progression of hair loss. It is a key oral medication for treating AGA.
Dutasteride (Zagallo): Dutasteride is a more potent 5-alpha reductase inhibitor than finasteride and blocks both types 1 and 2 of the enzyme, providing more comprehensive DHT suppression.
Minoxidil (Topical and Oral): Minoxidil improves blood circulation in the scalp and promotes hair growth. It is widely used as a topical solution but can also be taken orally for more potent effects.
Hair Transplant Surgery: For advanced AGA, hair transplant surgery is an effective option. This procedure involves transferring healthy hair follicles to balding areas.
2. Treatment for Women
Minoxidil: Minoxidil is also effective for FAGA in women, helping to promote hair growth. It is typically used as a topical solution.
Spironolactone: Spironolactone, an anti-androgen medication, can help block the effects of DHT in women, slowing hair loss.
Hormone Replacement Therapy (HRT): For post-menopausal women, hormone replacement therapy can help improve hair thinning by balancing estrogen levels.
Plasma Rich Platelet (PRP) Therapy: PRP therapy, which uses the patient’s own platelets to promote tissue regeneration, can be beneficial for stimulating hair growth in both men and women.
3. Shared Treatments
Nutritional Supplements: Supplements containing iron, vitamin D, zinc, and other essential nutrients can support overall hair health.
Scalp Massages and Laser Therapy: Scalp massages and laser treatments help improve blood flow to the scalp, which can promote hair growth.
Summary
The causes of hair thinning and the treatments available differ between men and women. In men, AGA is primarily driven by the effects of hormones like DHT, and treatments such as finasteride or dutasteride are often used to suppress these effects. In women, hair thinning is more often influenced by hormonal imbalances related to life stages such as pregnancy and menopause, and treatments like minoxidil and hormone therapy are more common. Regardless of gender, choosing the right treatment based on the underlying cause of hair thinning is crucial for effective management.