ニキビ跡はなぜ発生するか？予防は、改善するための美容施術は？大阪の美容皮膚科医が解説
こんにちは、A&Oクリニック大阪中津、美容皮膚科医の加藤晃司です。
今回は、ニキビ跡はなぜ発生するか？予防は、改善するための美容施術は？について解説します。
ニキビ跡はなぜ発生するか？予防と改善するための美容施術について
ニキビ跡は、ニキビが治った後に皮膚に残る凹凸や色素沈着のことを指し、その発生にはいくつかの要因が関わっています。ここでは、ニキビ跡が発生する原因、予防策、そしてニキビ跡を改善するための美容施術について詳しく解説します。
1. ニキビ跡が発生する原因
1.1 炎症の影響
ニキビは、皮脂腺や毛穴に詰まった皮脂や細菌によって炎症が引き起こされます。この炎症が強い場合、皮膚の深部にまでダメージが及び、真皮層の組織が破壊されることで跡が残りやすくなります。
1.2 自己処理や間違ったケア
ニキビを指や爪で潰すと、さらに炎症が広がり、皮膚が傷ついてしまいます。無理に押し出すことで皮膚の組織が損傷し、傷が残りやすくなります。
1.3 肌の再生力低下
加齢や乾燥、紫外線ダメージなどによって肌の再生力が低下していると、ニキビが治る過程で正常な肌に戻らず、跡として残ることがあります。
1.4 色素沈着
炎症後の色素沈着（PIH：Post-Inflammatory Hyperpigmentation）と呼ばれ、ニキビの炎症によってメラニンが過剰に生成され、茶色や赤色の跡が残ることがあります。紫外線を浴びるとさらに色が濃くなることがあります。
2. ニキビ跡の予防策
2.1 ニキビを早期に治療する
ニキビの炎症が悪化する前に、適切なスキンケアや美容皮膚科での治療を受けることが重要です。早期に対処することで、跡が残るリスクを軽減できます。
2.2 潰さない
ニキビはできるだけ触らず、潰すことを避けましょう。潰してしまうと肌の損傷が悪化し、跡が残る可能性が高まります。
2.3 保湿と日焼け止めの使用
肌が乾燥するとバリア機能が低下し、炎症が悪化しやすくなります。また、紫外線は色素沈着を悪化させるため、日焼け止めを毎日使い、肌を保護することが予防につながります。
2.4 適切なスキンケア
クレンジングや洗顔を丁寧に行い、肌のバリア機能を保ちながら、炎症を抑える成分を含む化粧品を使うことで、ニキビの悪化を防ぎます。サリチル酸、ティーツリーオイル、アゼライン酸などが効果的です。
3. ニキビ跡を改善するための美容施術
ニキビ跡の種類（凹凸、色素沈着、赤み）に応じて、さまざまな美容施術が効果的です。
3.1 フラクショナルレーザー
フラクショナルレーザーは、微細なレーザー光を肌に照射し、皮膚の再生を促進する治療法です。肌のコラーゲン生成が活発になり、凹凸のあるニキビ跡やクレーターを改善します。また、肌のハリやキメも向上します。
3.2 マイクロニードリング（ダーマペン）
マイクロニードリングは、微細な針で肌に小さな傷をつけ、自然治癒力を促す施術です。コラーゲンの生成を促進し、凹凸やニキビ跡を目立ちにくくします。治癒過程で肌が再生し、肌質も改善されます。
3.3 IPL（フォトフェイシャル）
IPLは、光エネルギーを使用して、赤みや色素沈着を改善する治療法です。特に、炎症後の赤みや茶色の色素沈着に効果的で、肌のトーンを均一に整える効果があります。
3.4 ケミカルピーリング
ケミカルピーリングは、グリコール酸やサリチル酸を使って古い角質を除去し、肌のターンオーバーを促進します。ニキビ跡の色素沈着や肌のくすみを改善し、肌を滑らかに整えます。
3.5 リジュラン（Rejuran）
リジュランは、サーモン由来のポリヌクレオチドを使用した治療法で、肌の再生を促進します。肌の弾力を回復させ、コラーゲン生成をサポートすることで、ニキビ跡や凹凸を改善します。
3.6 PRP療法（血小板リッチプラズマ）
PRP療法は、自己血液から抽出した血小板を利用して、肌の再生力を高める治療法です。血小板に含まれる成長因子がコラーゲンの生成を促進し、ニキビ跡の凹凸や肌の若返りに効果的です。
3.7 レーザートーニング
レーザートーニングは、低出力のレーザーを使って、色素沈着や赤みを改善する施術です。肌に優しく、ニキビ跡やくすみの改善に向いています。
4. まとめ
ニキビ跡は、炎症や自己処理、肌の再生力の低下などが原因で発生します。早期にニキビを治療し、肌のケアを適切に行うことで予防が可能です。ニキビ跡ができてしまった場合、フラクショナルレーザーやマイクロニードリング、IPLなどの美容施術を組み合わせることで、肌の状態を改善し、ニキビ跡を目立たなくすることができます。
肌の状態に合わせた治療を行い、健康で美しい肌を取り戻しましょう。
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Why Do Acne Scars Occur? Prevention and Effective Cosmetic Treatments Explained by a Dermatologist in Osaka
Hello, I’m Dr. Koji Kato, a dermatologist at A&O Clinic Osaka Nakatsu. Today, I’ll explain why acne scars occur, how to prevent them, and the cosmetic treatments available to improve them.
Why Do Acne Scars Occur?
Acne scars, including pitted or pigmented marks, result from several factors after the acne heals. Here’s a detailed explanation of the causes, prevention, and treatment of acne scars.
1. Causes of Acne Scars
1.1 Inflammation Acne occurs when oil and bacteria clog pores, leading to inflammation. If this inflammation is severe, it can damage the deeper layers of the skin (dermis), leading to scar formation as the tissue fails to regenerate properly.
1.2 Improper Care or Popping Pimples Popping pimples with fingers or nails can spread the inflammation and further damage the skin, making it more prone to scarring.
1.3 Reduced Skin Regeneration As we age, our skin’s ability to regenerate decreases due to factors such as dryness or UV damage. This can result in scars forming as the skin cannot heal fully.
1.4 Hyperpigmentation Post-inflammatory hyperpigmentation (PIH) occurs when the skin overproduces melanin after acne inflammation. This leaves behind dark or red marks. Exposure to UV light can further darken these marks.
2. How to Prevent Acne Scars
2.1 Early Acne Treatment It’s essential to address acne early with proper skincare and dermatological treatments to reduce inflammation and prevent scarring.
2.2 Avoid Popping Pimples Avoid touching or popping pimples, as this can worsen inflammation and increase the risk of scarring.
2.3 Hydration and Sunscreen Keeping your skin hydrated maintains its barrier function, reducing the risk of irritation and inflammation. Daily sunscreen use also helps prevent hyperpigmentation caused by UV exposure.
2.4 Proper Skincare Routine Gentle cleansing and using anti-inflammatory skincare products like salicylic acid, tea tree oil, or azelaic acid can help prevent acne from worsening and reduce scarring.
3. Cosmetic Treatments for Acne Scars
Depending on the type of acne scars—whether they’re pitted, discolored, or red—various cosmetic treatments can be highly effective.
3.1 Fractional Laser Fractional lasers target the skin’s deeper layers to stimulate collagen production and promote skin regeneration, improving the appearance of pitted scars and overall skin texture.
3.2 Microneedling (Dermapen) Microneedling involves creating micro-injuries in the skin to promote natural healing and collagen production, reducing the appearance of pitted acne scars and improving skin texture.
3.3 IPL (Intense Pulsed Light) IPL uses light energy to reduce redness and hyperpigmentation caused by acne scars. It helps to even out skin tone and reduce discoloration.
3.4 Chemical Peels Chemical peels use acids like glycolic or salicylic acid to exfoliate the skin and encourage cell turnover. This helps to fade pigmentation and smooth the skin’s surface.
3.5 Rejuran Treatment Rejuran, derived from salmon DNA, promotes skin regeneration and collagen production, helping to smooth pitted acne scars and improve skin elasticity.
3.6 PRP Therapy (Platelet-Rich Plasma) PRP therapy uses growth factors extracted from your own blood to stimulate collagen production and skin repair, making it effective for pitted scars and rejuvenating the skin.
3.7 Laser Toning Laser toning uses low-energy lasers to reduce pigmentation and redness from acne scars. It is a gentle option for treating hyperpigmentation and improving overall skin tone.
4. Conclusion
Acne scars occur due to inflammation, improper handling, or reduced skin regeneration. Preventing them involves early acne treatment, proper skincare, hydration, and sun protection. If acne scars do form, treatments such as fractional laser, microneedling, IPL, and others can significantly improve the skin’s appearance and reduce scarring.
By tailoring treatments to your skin’s needs, you can restore healthy, smooth, and radiant skin.