メディカルダイエット、体幹部の脂肪を落としたい場合、ヴァンキッシュとマンジャロ、どちらからスタートした方がいいか？大阪の美容皮膚科医が解説
こんにちは、A＆Oクリニック大阪中津、美容皮膚科医の加藤晃司です。
今回は、メディカルダイエット、体幹部の脂肪を落としたい場合、ヴァンキッシュとマンジャロ、どちらからスタートした方がいいか？について解説します。
体幹部の脂肪を落とすためのメディカルダイエットでは、**ヴァンキッシュ（VANQUISH）とマンジャロ（Mounjaro）**のどちらを先に開始するか、または併用するかが、ダイエットの目的や現在の健康状態、生活習慣によって異なります。以下に、ヴァンキッシュとマンジャロのそれぞれの特徴、効果の違い、使い始めるタイミングについて解説します。
1. ヴァンキッシュ（VANQUISH）の特徴
ヴァンキッシュは、高周波エネルギーを用いて、体幹部の脂肪細胞を加熱・破壊する非侵襲的な痩身施術です。
a. 効果と仕組み
脂肪細胞を直接破壊：体幹部の皮下脂肪にアプローチし、高周波によって脂肪細胞を加熱します。43〜45℃の温度で脂肪細胞が破壊され、その後体外へ排出されるため、部分的なサイズダウンが期待できます。
部分痩せ効果：主にウエストや腹部の脂肪に効果があり、特定の部位に集中的に効果を発揮します。体脂肪率が比較的高い方や、部分的な体幹部の脂肪を短期間で落としたい場合に向いています。
b. メリット
速効性：数回の施術で脂肪が減少し始めるため、短期間で見た目の変化が得やすいです。
部分痩せ：ウエストや腹部など体幹部の特定の部位に的を絞って効果が発揮されるため、集中的な部分痩せが可能です。
非侵襲的：手術を伴わないため、ダウンタイムが少なく、日常生活に支障が出にくいのが特徴です。
c. デメリット
根本的な体重管理は難しい：脂肪細胞を直接減少させる効果はありますが、全身の代謝や体重には影響を与えません。
持続的な効果には生活習慣の改善が必要：施術後に食生活や運動を怠ると、別の部分に脂肪が蓄積される可能性があります。
d. おすすめのスタートタイミング
部分的な脂肪を短期間で減らしたい場合、またはライフスタイルを大きく変えられない場合に、ヴァンキッシュを先に始めると効果が得やすいです。
2. マンジャロ（Mounjaro）の特徴
マンジャロは、インクレチン系のGLP-1受容体作動薬で、食欲抑制と血糖値のコントロールによって体重減少をサポートします。
a. 効果と仕組み
食欲抑制：脳内の満腹中枢に作用し、食欲を抑えることで摂取カロリーを減少させます。長期的に体脂肪の減少につながりやすくなります。
血糖値コントロール：血糖値の変動を安定させることで、エネルギーの過剰摂取や脂肪の蓄積を防ぎ、効率よく体重を減らす効果が期待できます。
全身の脂肪減少：特定の部位をターゲットにするわけではありませんが、食事量の減少によって全身的な体脂肪の減少が見込まれます。
b. メリット
持続的な体重管理：摂取カロリーの抑制によって全身の脂肪が減少し、持続的な体重減少が期待できます。
長期的なダイエット効果：食欲の抑制により、日々の食事量をコントロールできるため、長期間続けやすく、リバウンドが起きにくいとされています。
c. デメリット
即効性が少ない：体重や体脂肪の減少には数週間から数か月が必要なため、効果が現れるまでに時間がかかります。
一部の副作用：吐き気や消化器症状が出る場合があります。また、低血糖リスクもあるため、定期的な医師の診察と管理が必要です。
d. おすすめのスタートタイミング
全身の体重を減らしたい場合や、食生活全体を見直し、長期的な減量を目指したい場合には、マンジャロを先に使用するのが適しています。
3. ヴァンキッシュとマンジャロの併用効果と優先順位の選び方
a. 併用効果
部分痩せと全身痩せのバランス：ヴァンキッシュで体幹部の部分痩せをしながら、マンジャロで全身の体脂肪を減らすことで、より理想的な体型が得られやすくなります。
リバウンドの予防：ヴァンキッシュだけでは生活習慣を改善しない限りリバウンドのリスクがあるため、マンジャロによる食欲抑制と併用することでリバウンド防止が期待できます。
b. どちらを先に始めるべきか
短期間で見た目の変化が欲しい場合：ヴァンキッシュから開始するのが良いでしょう。特に体幹部の脂肪が気になる場合、即効性のあるヴァンキッシュで部分的なサイズダウンを先に実現し、その後マンジャロを加えて持続的な管理を目指します。
全身の減量が優先の場合：マンジャロから開始し、全身の脂肪を減らしながら、ダイエットの進行に応じてヴァンキッシュを加えることで、部分的な引き締め効果を補います。
併用を考える場合：マンジャロで摂取カロリーをコントロールしながら、並行してヴァンキッシュを取り入れると、体幹部の見た目に変化を早く出しつつ、全身の体脂肪も落としていけます。
A＆Oクリニック大阪中津でのメディカルダイエットはこちら
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Hello, I’m Dr. Koji Kato from A&O Clinic Osaka Nakatsu.
Today, I’ll discuss whether to start with Vanquish or Mounjaro for medical weight loss focusing on reducing trunk fat.
Choosing whether to begin with Vanquish or Mounjaro, or to use them in conjunction, depends on your weight loss goals, current health status, and lifestyle. Here’s an explanation of each treatment’s features, how they work, and when to consider starting them.
Vanquish
Description: Vanquish uses radiofrequency energy to heat and destroy fat cells in the trunk area non-invasively.
Benefits:
Fat Cell Destruction: Targets subcutaneous fat in the trunk by heating fat cells to temperatures between 43-45°C, leading to their breakdown and subsequent removal from the body.
Targeted Fat Reduction: Primarily affects the waist and abdomen, ideal for those looking to quickly reduce fat in specific trunk areas.
Advantages:
Quick Results: Visible fat reduction after a few sessions, making it suitable for short-term goals.
Non-Invasive: No surgery involved, which means minimal downtime and less disruption to daily life.
Disadvantages:
Not for Overall Weight Management: Does not affect overall metabolism or weight.
Requires Lifestyle Maintenance: Without proper diet and exercise, fat may accumulate in other areas.
Ideal Start Time: Best for those looking for quick, localized fat reduction without major lifestyle changes.
Mounjaro
Description: Mounjaro is a medication that acts on GLP-1 receptors to suppress appetite and control blood sugar levels, aiding in weight loss.
Benefits:
Appetite Suppression: Reduces calorie intake by acting on the brain’s satiety centers, leading to long-term fat loss.
Blood Sugar Control: Helps stabilize blood sugar levels, preventing excessive calorie consumption and fat storage.
Advantages:
Sustainable Weight Management: Reduces overall body fat through sustained calorie restriction.
Long-Term Effectiveness: Helps maintain weight loss over time, reducing the likelihood of rebound.
Disadvantages:
Slower Results: It may take several weeks to months to see significant weight loss.
Potential Side Effects: Includes nausea and gastrointestinal symptoms; regular medical supervision is necessary.
Ideal Start Time: Suitable for those prioritizing overall weight loss and long-term dietary management.
Combining Vanquish and Mounjaro
Combined Benefits: Using Vanquish for targeted fat loss in the trunk, alongside Mounjaro for overall body fat reduction, can lead to an ideal body shape and help prevent rebound weight gain.
Choosing Priorities:
If Quick Results Are Needed: Start with Vanquish to quickly reduce visible trunk fat, followed by Mounjaro to maintain the loss and manage overall weight.
If Overall Weight Loss Is a Priority: Begin with Mounjaro to control appetite and reduce body fat, then introduce Vanquish to tighten and contour the trunk area as needed.
In conclusion, the choice between starting with Vanquish or Mounjaro should be based on your specific weight loss goals and health profile. Combining both treatments may offer the best of both worlds: immediate improvements and long-term weight management.