ニキビ跡治療に対し、ピコフラクショナルレーザーは何回くらいやったらいいか？施術後のケアはどうしたらいいか？大坂の美容皮膚科医が解説
こんにちは、A&Oクリニック大阪中津、美容皮膚科医の加藤晃司です。
今回は、ニキビ跡治療に対し、ピコフラクショナルレーザーは何回くらいやったらいいか？施術後のケアはどうしたらいいか？について解説します。
ピコフラクショナルレーザーは、ニキビ跡治療に非常に効果的な治療法であり、特に肌の凹凸や色素沈着にアプローチすることで、滑らかで均一な肌を目指します。ピコフラクショナルレーザーは、肌の深部に微小な傷をつけ、コラーゲン生成を促進することで、肌の再生力を引き出し、ニキビ跡を改善します。
以下に、ピコフラクショナルレーザーの施術回数の目安と施術後の適切なケアについて詳しく説明します。
1. ピコフラクショナルレーザーの施術回数の目安
施術回数は、ニキビ跡の状態や個人の肌質によって異なりますが、3〜6回程度の施術が一般的な目安とされています。施術間隔は3〜4週間に1回の頻度で行うことが推奨されます。
a. ニキビ跡の種類による施術回数の違い
クレーター状の凹凸が深いニキビ跡：凹凸が顕著な場合、効果を実感するまでに5〜6回の施術が必要なことが多いです。複数回の施術を重ねることで、肌の凹凸が徐々に改善され、滑らかな質感に近づきます。
浅いニキビ跡や色素沈着：軽度のニキビ跡や色素沈着が主な悩みの場合、3〜4回の施術で十分な効果が期待できます。色素沈着が改善され、肌全体が明るくなります。
b. 施術回数と効果の持続
数回の施術で効果が現れる：1回の施術でも肌が滑らかに見えることがありますが、ニキビ跡が目立たなくなるまでには数回の施術が必要です。また、施術を重ねることでコラーゲンの生成が進み、長期的な効果が期待できます。
持続的な改善：ピコフラクショナルレーザーはコラーゲン生成を促すため、施術後数ヶ月にわたり効果が続き、さらに肌のハリや弾力が向上する可能性があります。
2. ピコフラクショナルレーザー施術後のケア
施術後のケアは、肌の回復を促し、効果を最大限に引き出すために重要です。以下に、施術後の具体的なケア方法を紹介します。
a. 紫外線対策
日焼け止めの使用：施術後の肌は一時的に敏感になっているため、紫外線の影響を受けやすくなります。日焼け止め（SPF50+、PA+++以上）をこまめに塗り、肌を保護することが重要です。
物理的な紫外線防御：帽子や日傘を使用して、紫外線を直接浴びないようにすることも効果的です。紫外線による色素沈着の再発を防ぐため、屋外では常にUV対策を行いましょう。
b. 保湿ケア
高保湿のスキンケア製品：施術後の肌は乾燥しやすくなるため、ヒアルロン酸やセラミド配合の保湿クリームを使用して、しっかりと保湿することが大切です。保湿により肌のバリア機能が整い、施術の効果が持続しやすくなります。
スプレー型の化粧水：スプレー型の化粧水を使うと、乾燥が気になるときに手軽に保湿ができるため便利です。肌が敏感になっている間は、刺激の少ない化粧水を選びましょう。
c. 刺激の強いスキンケアの回避
レチノールやビタミンCの使用は控える：レチノールやビタミンCなど、肌に刺激の強い成分は施術後数日間は避けるべきです。これらの成分は、肌の回復が進んでから徐々に再開することが推奨されます。
スクラブやピーリング製品も避ける：肌が敏感になっているため、刺激が強いスクラブやピーリング製品も施術後1〜2週間は使用しないようにします。
d. 鎮静ケア
冷却ジェルや鎮静パック：施術後に肌が赤くなることがあるため、冷却ジェルや鎮静パックで肌をクールダウンすると、炎症が鎮まりやすくなります。特に施術直後は、肌を冷やすことで快適さを保つことができます。
アロエベラジェル：アロエベラは炎症を抑える効果があり、施術後の肌を穏やかに整えます。肌が敏感な期間に使用することで、赤みやヒリつきを和らげることができます。
e. 内側からのケア
ビタミンCやビタミンEの摂取：ビタミンCやビタミンEは、抗酸化作用があり、肌の回復を早め、メラニン生成を抑制します。食事やサプリメントから摂取し、肌の回復をサポートします。
十分な水分補給：施術後は肌の水分保持力が低下しやすいため、体内からの水分補給も忘れずに行いましょう。肌の回復を促すためには、1日あたり1.5〜2リットルの水分を目安に補給すると良いです。
f. 適切な洗顔方法
優しく洗顔する：施術後の肌は非常に敏感になっているため、洗顔料を使う際は刺激の少ないものを選び、泡立てて優しく洗います。
ぬるま湯で洗う：熱いお湯は避け、ぬるま湯で洗顔することで、肌への負担を減らし、乾燥を防ぐことができます。
3. 施術後の注意点
a. 入浴やサウナを控える
施術直後は肌が敏感なため、血流を促進するような長時間の入浴やサウナは避け、肌が落ち着いてから再開することが推奨されます。温度変化が激しい環境は、赤みや炎症を引き起こす可能性があるため注意が必要です。
b. 激しい運動を控える
激しい運動も体温が上昇し、汗によって肌が刺激を受けやすくなるため、施術後1〜2日は避けるようにします。軽いストレッチやウォーキングなど、負担の少ない運動にとどめると良いでしょう。
c. 施術後のメイクについて
施術直後は肌が敏感になっているため、メイクは控えるか、必要最低限に抑えます。特にファンデーションやパウダーなど肌に密着するものは避け、肌の回復を優先しましょう。
まとめ
ピコフラクショナルレーザーによるニキビ跡治療は、個人の肌状態に応じて3〜6回の施術が推奨されます。数週間ごとに繰り返すことで、コラーゲン生成が進み、ニキビ跡の凹凸や色素沈着が改善され、肌全体が滑らかになります。
施術後の肌は敏感になるため、特に紫外線対策や保湿ケアを徹底し、刺激の少ないスキンケアを行うことが重要です。また、ビタミンCや水分補給など、内側からのケアも併せて行うことで、肌の回復が促進されます。施術後のケアをしっかり行うことで、ピコフラクショナルレーザーの効果を最大限に引き出し、綺麗な肌へと導くことが可能です。
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For treating acne scars, the Pico Fractional Laser is highly effective, particularly for skin texture improvement and pigmentation. By creating micro-injuries in the skin’s deeper layers, the laser promotes collagen production and accelerates skin regeneration, leading to smoother, more even skin.
Recommended Number of Treatments
The number of treatments varies based on the type of acne scars and individual skin characteristics, but 3 to 6 sessions is generally recommended. Sessions are usually scheduled 3 to 4 weeks apart to allow adequate healing.
Deep, pitted acne scars: For severe scarring, 5 to 6 sessions are often needed to see noticeable improvement. Multiple treatments help gradually smooth out the uneven texture.
Mild acne scars and pigmentation: For lighter scarring or pigmentation issues, 3 to 4 sessions may be sufficient to achieve brightened and smoother skin.
Aftercare Following Treatment
Proper aftercare is essential to maximize the laser treatment’s benefits and support skin recovery.
Sun Protection
Use high SPF sunscreen (SPF50+, PA+++ or higher) diligently, as the skin is more sensitive to UV rays following treatment.
Use physical barriers such as hats or umbrellas to shield your skin from direct sunlight and prevent re-pigmentation.
Moisturizing Care
Hydrating skincare products: Opt for creams with hyaluronic acid or ceramides to maintain hydration and strengthen the skin’s barrier.
Spray mist: For convenient hydration throughout the day, use a gentle spray mist.
Avoid Strong Skincare Ingredients
Avoid retinoids and vitamin C for a few days post-treatment, as they can be irritating. Gradually reintroduce these ingredients once your skin has healed.
Refrain from using exfoliating products or scrubs for 1 to 2 weeks to avoid further irritation.
Soothing Care
Cool gels or calming masks help soothe redness and inflammation immediately after treatment.
Aloe vera gel can be beneficial in reducing irritation, providing a calming effect on sensitive skin.
Internal Care
Vitamin C and E supplements: Both vitamins support faster skin recovery and help inhibit melanin formation, which aids in pigmentation reduction.
Hydrate well: Aim to drink 1.5 to 2 liters of water daily to support your skin’s moisture retention from the inside out.
Gentle Cleansing
Use mild cleansers to wash your face. Avoid harsh scrubbing or hot water, opting instead for lukewarm water to prevent dryness and irritation.
Additional Precautions
Limit heat exposure: Avoid long, hot baths and saunas for a few days post-treatment, as they can exacerbate redness and swelling.
Avoid strenuous exercise: Intense workouts that raise body temperature can increase irritation; stick to light activities for 1 to 2 days post-treatment.
Minimize makeup use: Try to avoid makeup immediately post-treatment or apply only minimal makeup to give your skin time to heal.
Summary
Pico Fractional Laser treatment generally requires 3 to 6 sessions for optimal acne scar improvement, with gradual enhancement as collagen production continues. Prioritizing sun protection, hydration, and gentle aftercare is key to enhancing treatment outcomes and preventing complications.