日差しが強くなる季節、飲む日焼け止め、サンソリットユーブロックは効果的か？大阪の美容皮膚科医が解説
こんにちは、A＆Oクリニック大阪中津です。
日差しが強くなる季節に「飲む日焼け止め」サンソリット ユーブロックは効果的か？
紫外線が強くなる季節には、日焼け対策として「飲む日焼け止め」と「塗る日焼け止め」の併用が重要です。
「サンソリット ユーブロック（U•BLOCK）」は、体の内側から紫外線ダメージを抑える効果が期待できる飲む日焼け止めで、外用の日焼け止めと併用することで、より高い紫外線防御効果が得られます。
1. サンソリット ユーブロックとは？
「サンソリット ユーブロック」は、紫外線による肌ダメージを防ぐために開発された飲む日焼け止めサプリメントです。
抗酸化作用の高い成分を含み、紫外線による肌の炎症やシミ・シワの原因を抑える
塗る日焼け止めの補助として、全身の紫外線対策が可能
汗や水で落ちる心配がなく、内側から継続的に紫外線防御をサポート
外用の日焼け止めと併用することで、紫外線対策をより強化できる。
2. サンソリット ユーブロックの成分と効果
① ポリポディウム・ロイコトモス（PL）エキス
主要成分であり、強力な抗酸化作用を持つ。
紫外線による活性酸素の発生を抑え、肌細胞のダメージを軽減
肌の赤みや炎症を抑え、日焼け後の回復をサポート
コラーゲンの減少を防ぎ、シワやたるみの予防にも有効
ポリポディウム・ロイコトモスエキスは、臨床研究において紫外線による皮膚ダメージを軽減することが確認されている。
② ビタミンC & ビタミンD
抗酸化作用と美白効果に優れるビタミンCと、紫外線による免疫低下を防ぐビタミンDを配合。
メラニンの生成を抑え、シミやくすみを防ぐ
紫外線による酸化ストレスを抑え、肌の老化を予防
ビタミンCは、美白作用だけでなく、コラーゲンの生成をサポートし、肌のハリを保つ効果もある。
③ L-シスチン
メラニンの生成を抑え、美白をサポート。
肌のターンオーバーを促進し、日焼け後の色素沈着を防ぐ
シミやくすみの予防に効果的
3. サンソリット ユーブロックのメリット
塗る日焼け止めの効果を補強し、全身の紫外線ダメージを軽減
汗や水で落ちることがなく、長時間の紫外線防御が可能
シミ・シワ・肌の老化を防ぐ抗酸化作用がある
紫外線を浴びる機会が多い人（ゴルフ・アウトドア・海・スポーツ）に最適
外用の日焼け止めと併用することで、より高い紫外線対策効果が得られる。
4. サンソリット ユーブロックの飲み方
日差しが強い日に外出する前に1カプセル（1日1回）摂取
長時間の外出やレジャーでは、4時間後に追加で1カプセル飲むと効果が持続
即効性があり、飲んで約30分後に効果が発揮される。
5. サンソリット ユーブロックの注意点
「飲む日焼け止め」だけでは完全に紫外線を防ぐことはできない
外用の日焼け止め（SPF50+ / PA++++）との併用が推奨される
妊娠中・授乳中の方は、医師に相談のうえ使用する
6. まとめ：サンソリット ユーブロックは効果的か？
飲む日焼け止めとして、紫外線による肌ダメージを軽減するのに有効。
ポリポディウム・ロイコトモスエキスを含み、抗酸化作用・抗炎症作用が高い。
シミ・くすみ・光老化を予防し、内側からのスキンケアが可能。
汗や水で落ちる心配がなく、アウトドアやスポーツに最適。
外用の日焼け止めと併用することで、より高い紫外線防御効果が期待できる。
日差しが強くなる季節には、「塗る日焼け止め」と「飲む日焼け止め」の併用が理想的な紫外線対策！
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