メディカルダイエット、メトホルミンはダイエット効果だけでなく、アンチエイジング効果もあるか？その根拠は？大阪の美容皮膚科医が解説
こんにちは、A＆Oクリニック大阪中津、美容皮膚科医の加藤晃司です。
今回は、メディカルダイエット、メトホルミンはダイエット効果だけでなく、アンチエイジング効果もあるか？その根拠は？について解説します。
メトホルミンは、2型糖尿病の治療薬として広く使用されていますが、近年ではダイエット効果やアンチエイジング効果も注目されています。以下に、メトホルミンのアンチエイジング効果に関する情報とその根拠を詳しく解説します。
1. メトホルミンのアンチエイジング効果
① 老化関連疾患のリスク低下
メトホルミンは、インスリン感受性を改善し、血糖値を安定させることで、老化に伴う疾患（糖尿病、心血管疾患、がんなど）のリスクを低減する可能性があります。
② 酸化ストレスと炎症の抑制
メトホルミンは、細胞内のAMPK（AMP活性化プロテインキナーゼ）を活性化させ、エネルギー代謝を調整します。
AMPKの活性化により、ミトコンドリア機能が改善され、酸化ストレスや慢性的な炎症が軽減されることが示されています。
③ 細胞老化の抑制
メトホルミンは、mTOR（メカニスティック・ターゲット・オブ・ラパマイシン）経路を抑制します。この経路は、細胞の成長と老化に関連しており、その抑制は細胞老化を遅らせると考えられています。
セネッセンス（老化細胞）の蓄積を減少させる可能性があり、細胞の健康維持に寄与します。
④ 腸内環境の改善
メトホルミンは腸内細菌叢を調整し、短鎖脂肪酸の生成を増加させることで、腸内環境を改善します。
腸内環境の改善は、免疫機能や全身的な炎症の抑制に寄与します。
⑤ 寿命延長の可能性
動物実験では、メトホルミンが寿命を延ばす効果が報告されています。
例：線虫やマウスでの研究で、メトホルミンが寿命を延ばし、老化関連の健康状態を改善したとする結果があります。
2. メトホルミンのアンチエイジング効果に関する根拠
臨床研究
Diabetes Prevention Program（DPP）研究:
メトホルミンの長期使用が、インスリン抵抗性の改善を通じて、老化関連疾患（心血管疾患や糖尿病）のリスクを低下させる可能性を示しています。
TAME試験（Targeting Aging with Metformin）:
メトホルミンが老化関連疾患の発症を遅らせる効果を検証するための大規模な臨床試験。現在進行中であり、メトホルミンがアンチエイジング薬としての可能性を持つことを示唆しています。
動物実験
線虫モデル:
メトホルミンがAMPK活性化を通じて酸化ストレスを軽減し、寿命を延ばす効果を持つとする報告があります（Onken et al., 2010）。
マウスモデル:
メトホルミンが炎症を抑制し、がんや代謝性疾患の発症を遅らせる効果を示しています（Anisimov et al., 2015）。
3. メトホルミンのダイエット効果との関連性
メトホルミンのダイエット効果は、アンチエイジング効果とも密接に関連しています。
血糖値を安定させることで、過剰な脂肪蓄積を防ぐ。
食欲抑制効果があるため、過食を防ぎ、体重管理をサポート。
内臓脂肪の減少を通じて、老化リスクの高い代謝性疾患を予防。
まとめ
メトホルミンは、ダイエット効果に加えて、老化関連疾患のリスク低減、細胞老化の抑制、寿命延長の可能性など、アンチエイジング効果が期待される薬剤です。
私は体重を減らす時期はメインをマンジャロにして、体重維持期の今は、メトホルミン、スーグラ、ゼチーア、アカルボースで維持しています。
年末年始は太りそうだったので、マンジャロを一時的に追加しました。
マンジャロは使い慣れてきたら、こういう風にも使えるので便利です。
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Hello, I’m Dr. Koji Kato, a cosmetic dermatologist at A&O Clinic Osaka Nakatsu.
Today, I will discuss whether Metformin, a well-known drug for type 2 diabetes, can deliver not just weight loss benefits but also anti-aging effects—and the scientific evidence supporting these claims.
1. Anti-Aging Effects of Metformin
(1) Reduced Risk of Age-Related Diseases
Metformin improves insulin sensitivity and stabilizes blood glucose levels, potentially lowering the risk of age-related diseases such as diabetes, cardiovascular disease, and cancer.
(2) Reduction in Oxidative Stress and Inflammation
Metformin activates AMPK (AMP-activated protein kinase), a critical enzyme for energy metabolism.
This activation improves mitochondrial function and reduces oxidative stress and chronic inflammation, both key factors in aging.
(3) Suppression of Cellular Aging
Metformin inhibits the mTOR pathway, which regulates cell growth and aging.
This inhibition may delay cellular senescence (the accumulation of aging cells), supporting cellular health and longevity.
(4) Gut Microbiome Improvement
Metformin positively influences gut microbiota by increasing short-chain fatty acid production, which supports immune function and reduces systemic inflammation.
(5) Potential to Extend Lifespan
Animal studies have demonstrated that metformin can prolong life:
In worms and mice, metformin activated AMPK, reduced oxidative stress, and extended lifespan.
2. Evidence Supporting Anti-Aging Benefits
(1) Clinical Studies
Diabetes Prevention Program (DPP) Study:
Long-term use of metformin showed improved insulin resistance and reduced risks of age-related diseases.
TAME Trial (Targeting Aging with Metformin):
An ongoing large-scale clinical study aims to evaluate metformin’s effects in delaying the onset of aging-related diseases.
(2) Animal Studies
C. elegans (Worm) Models:
Metformin extended lifespan through AMPK activation and oxidative stress reduction (Onken et al., 2010).
Mouse Studies:
Metformin decreased inflammation and delayed the onset of cancer and metabolic diseases (Anisimov et al., 2015).
3. Connection Between Weight Loss and Anti-Aging
Metformin’s weight loss effects are closely tied to its anti-aging properties:
Stabilizing Blood Glucose: Prevents excessive fat accumulation.
Appetite Suppression: Helps reduce overeating, supporting weight management.
Visceral Fat Reduction: Lowers the risk of metabolic diseases linked to aging.
4. Practical Applications and Personal Insights
Metformin for Weight Maintenance
After achieving weight loss, Metformin can be used alongside other medications like SGLT2 inhibitors (e.g., Suglat) or alpha-glucosidase inhibitors (e.g., Acarbose) for maintenance.
Strategic Use
For temporary weight control, such as during holidays or events prone to overeating, adding medications like Mounjaro (Tirzepatide) can help avoid weight regain.
Conclusion
Metformin offers potential benefits beyond weight loss, including:
Reducing the risk of age-related diseases.
Suppressing oxidative stress and inflammation.
Enhancing cellular and mitochondrial health.
Prolonging lifespan (suggested by animal studies).
This dual benefit makes Metformin an appealing option for those seeking to improve both metabolic health and overall longevity.
At A&O Clinic, we tailor weight management plans using medications like Metformin and Mounjaro, ensuring sustainable results and enhanced well-being.
If you’re interested in exploring these options, feel free to contact us for a consultation.